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健康常识
食用黄芪的好处
  1.提高免疫力
  如果免疫力很低,可能会经常生病,这个时候可以吃黄芪,避免感冒的发生。
  2.降低血脂
  食用黄芪,还可以吸收其中的黄芪多糖、黄酮等物质,这些物质可以提高身体代谢能力,起到降低血脂的作用。
  3.补气
  气血充足身体好,气血其实是两个方面,一个是气、另一个是血。以气来说,气虚是糟糕的事情,正确的补气,显得尤为重要。人参是补气食物,黄芪同样可以补气。相比人参大补元气,黄芪更加温和,特别是对气虚有缓解作用。
  4.养肝护肝
  服用黄芪还能保护肝脏,能够起到减少肝糖原,从而避免肝损伤。
  5.缓解精神
  精神疲倦,对健康也有影响,出现精神差、气短的情况,服用黄芪,可以不断的缓解精神差的情况,促进健康。